Kurse
Dein Geburtsvorbereitungskurs - "Geburt ist Natur"
Auch unbedingt für deine Geburtsbegleitung!
Ich biete dir meinen großartigen und tiefgründigen Geburtsvorbereitungskurs an, damit du ganz selbstbestimmt, sicher und im Vertrauen zu dir und deinem Baby in deine/eure Geburt starten kannst. Dieser Kurs ist gerade in Arbeit und wird bald fertig sein. Der Kurs "Geburt ist Natur" wird ausschließlich Online stattfinden. So kannst du zu jeder Tageszeit dir die abgedrehten Videos anschauen ohne Druck dahinter und egal wo du wohnst. In der nächsten Zeit werden mehrere Kurse hinzukommen, wie Still-Vorbereitungskurs, Wochenbett-Vorbereitungskurs, Beikost-Kurs uvm.
Wenn du fragen zu den Kursen hast, melde dich bitte bei mir.
Du wünscht dir einen Vorbereitungskurs der so viel mehr Wissen und Tiefe beinhaltet, als das, was es schon "auf dem Markt" gibt? Du wünscht dir, dass auch deine Geburtsbegleitung wichtiges Wissen in sich trägt, damit diese Person nicht hilflos da steht sondern dich mit Vertrauen und mit Liebe begleiten kann? Du willst selbstbestimmt und in deiner ganz eigenen Verantwortung gebären, ohne dass man dir dein Können absprechen kann? Du hast vielleicht schon geboren und möchtest so eine Geburt nicht nochmal erleben?
Dann lade ich dich und deinen Partner (Ehemann/-frau, PartnerIn, Mama, Freundin, Schwester...) ganz herzlich ein, in meinen großartigen und tiefgreifenden Geburtsvorbereitungskurs mit Hypnobirthing zu kommen. Gemeinsam werdet ihr verstehen, was Geburt wirklich ist, was es bedeutet zu gebären und wie unglaublich wichtig es ist, dass eine Frau selbstbestimmt gebärt und ein kleiner neuer Mensch und großem Vertrauen und mit viel Liebe geboren wird.
Was ihr in meinem Kurs lernt:
• wie ihr die für euch richtigen Entscheidung treffen könnt
• Vertrauen zu erlangen
• wie ihr eine selbstbestimmte und liebevolle Zeit während
der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
erleben könnt
• warum es für jedes Frau ein individuelles
Geburtsprogramm gibt
• und warum dieses nicht gestört werden darf
• warum die mentale Geburtsvorbereitung so wichtig ist
• wie du einen Entspannungszustand unter deiner Geburt
erlangen
• und somit deine Geburtszeit verkürzen kannst
• wie du angstfrei in die Geburt gehst
• was eine Welle (Wehe) ist und warum diese entstehen
• fachlich fundiertes Wissen und Informationen damit ihr
versteht und diese Zeit genießen könnt
Private Leistungen auf Wunsch - Preise
Deine Investition für dich, dein Baby und deine Begleitperson:
"GEBURT IST NATUR" - Vorbereitungskurs einschl. der Hypnosen, Meditationen und Übungen 535 EUR (Dauer über 6-8 Wochen, ausschließlich online)
Einzelgespräche ganz individuell nach deinen Bedürfnissen und Themen, die dir auf deinem Herzen liegen, egal ob vor und oder nach der Geburt 89 EUR pro angefangene Stunde
Wann:
Der Kurs ist umfangreich und geht über 6-8 Wochen. Die genauen Daten erhältst du bei deiner Anmeldung, denn es findet nicht wöchentlich statt. Es Bedarf zwischen den Kurseinheiten mind. 2 Wochen, damit du ausreichend Zeit hast zum verinnerlichen und Üben.
Tel.: 0176 610 693 64
E-Mail: tornow.jessica@gmx.de
www.hebamme-jessica-stralsund.de
Instgram: hebamme_jessica_tornow
Was ist eine Hypnose?
Die Hypnose ist eine Methode bei der du in einen Entspannungszustand gelangst indem du die Möglichkeit hast, dein Fundament zu erneuern. Das bedeutet, du erhältst Zugang zu deinem stillen Wissen und deinen noch nicht bekannten Kompetenzen.
Unter einer Hypnose ist es dir möglich, neue Denkweisen, Ansätze oder Vorschläge in dein Tiefenbewusstsein aufzunehmen.
Alles wird im Voraus mit dir und deiner Begleitperson besprochen und einvernehmlich durchgeführt. Nichts geschieht ohne dein Einverständnis.
Auf diese Weise kommt es zum inneren Neulernen oder Umlernen. Ich werde die ganze Zeit bei dir sein, Du bekommst all das mit, was ich dir erzähle, was passiert und du bist zu jeder Zeit wach.
Hypnose ist kein Schlaf sondern ein Entspannungszustand, weshalb du dich danach an alles erinnern kannst. Dein Tiefenbewusstsein erhält die Möglichkeit für dich zu Sorgen (auch für dein Baby) und das bewusste Denken kann dabei eine Pause machen. Während dein Unterbewusstsein heilsame und kraftgebende Ideen umsetzt, die ich anrege oder vorschlage, kann dein Bewusstsein gleichzeitig wach bleiben und ebenfalls für dich sorgen. Du behältst die Kontrolle und den Überblick.
Die Hypnose ist eine Zusammenarbeit und so wird nur das erzählt, was erzählt werden möchte, im Rahmen des Vertrauens.
Ich beginne zu den Hypnosen mit einfachen Vorschlägen, die du nach und nach selbst umsetzten kannst. Diese lauten zum Beispiel: „Schließe nun gerne deine Augen, lasse deinen Atem ganz ruhig fließen, atme bitte tief ein und bei jedem langsamen ruhigen ausatmen entspannen sich deine Muskeln immer und immer mehr.“
Ich helfe dir, in die Hypnose zu gelangen und diese wieder zu beenden. Auch hier mache ich dir ein paar Vorschläge und begleite dich, mit zum Beispiel dem Zählen von 1-3 oder der Atmung. Nach der Hypnose kannst du dich noch einige Augenblicke etwas müde fühlen oder deine Augen sind von der Helligkeit nach den geschlossenen Augen etwas empfindlich.
Danach fühlst du dich gestärkt und gleichzeitig ausgeruht.
"GEBURT IST NATUR" - Vorbereitungskurs
Die Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs mit Hypnobirthing beginnt bei mir gerne ab der 16. Woche deiner Schwangerschaft. Dies ist jedoch nur eine Empfehlung die natürlich nach Deinen Wünschen anpassbar ist. Melde dich aber bitte auch nicht zu spät (schön wären mind. 6 Wochen vor Geburt), denn um die Ziele zu erreichen und einen Erfolg zu haben, sollte möglichst oft und über einen längeren Zeitraum geübt werden. Dazu gehört auch dein PartnerInnen oder deine Begleitpersonen, die du bei deiner Geburt dabei haben möchtest.
Meinen tiefgründigen Kurs habe ich für Frauen kreiert, die ihre Geburt nicht einfach auf sich zukommen lassen wollen, die nicht fremdbestimmt ihr Baby gebären wollen sondern für Frauen die diese Geburtskultur hinterfragen und selbstbestimmt und kraftvoll gebären wollen. Dieser Kurs beinhaltet demnach folgende Themen:
- Die Geburtsgeschichte - warum ist die Geburtskultur heute genau so
- Wovon ist dein Geburtsverlauf abhängig
- Was braucht eine glückliche und kraftvolle Geburt wirklich
- unverzichtbares Naturwissen über Gebärmutter, Gehirn und Hormone
- Entspannungstechniken
- das natürliche Geburtsverhalten
- wie kann deine Geburtsbegleitung unterstützen ohne Angst, sondern mit Vertrauen und Liebe
- Gedankenmuster und Blockaden auflösen
- Hypnose - was ist das und warum kann es dir bei deiner Geburt helfen
- Pränatale, Perinatale und Postnatale Bindung
- Paar- und Elternbindung stärken (das Familienfundament)
- Geburtsschmerzen erleichtern ohne Medikamente
- körperliche und praktische Vorbereitungen (Wahl Geburtsort, Geburtsbegleitung, Geburtswünsche)
- Basiswissen von der Vorbereitung bis zum Wochenbett
- 10 Tricks der Natur für deine Geburt
- der Geburtsverlauf
- das Wochenbett
